Psicóloga Tainara Holkem

Cuidando da infância até a vida adulta

Porque toda fase tem seus desafios, mas ninguém precisa enfrentá-los sozinho. Um lugar para acolher suas angústias e transformá-las em caminhos de mudança.

Como saber se é hora de buscar ajuda?

O sofrimento nem sempre faz barulho. Às vezes, ele aparece em pequenos sinais de que algo não vai bem

Sinais em Você (Adultos)

Você sente que…

✓ A ansiedade ou o desânimo estão te impedindo de realizar tarefas simples?

✓ Seus relacionamentos vivem em conflito ou repetição de padrões?

✓ Carrega uma sensação de vazio, culpa ou falta de sentido constante?

✓ Passou por um trauma, luto ou mudança brusca que não consegue superar?

Sinais no seu Filho (Crianças/Adolescentes)

Você percebe que…

✓ Ocorreram mudanças bruscas de comportamento, sono ou apetite?

✓ A escola relatou agressividade, isolamento ou queda no rendimento?

✓ Há medos excessivos, choros frequentes ou dificuldade de se separar dos pais?

✓ A criança parece estar sofrendo, mas não consegue colocar em palavras?

Uma escuta apaixonada por histórias reais

Muitas vezes, a gente acha que precisa carregar o mundo nas costas sozinho. Seja na angústia silenciosa ou nos conflitos diários, o desejo é sempre o mesmo: ser verdadeiramente compreendido.

Eu sou a Tainara, Psicóloga (CRP 07/27262), especialista em psicanálise e psicologia infantil. Meu compromisso é oferecer o espaço de confiança que falta no seu dia a dia. Um lugar onde você tem liberdade total para ser quem é, sem filtros e sem medo de julgamentos.

Confesso que sou apaixonada pelo que faço. Tenho o privilégio de acompanhar pessoas em diferentes momentos de suas vidas. Atender crianças me ensina sobre criatividade e sobre como os sentimentos ganham forma no brincar. Com adolescentes, participo de um momento crucial de construção de identidade. E os adultos me permitem explorar as camadas mais profundas da experiência humana. Cada encontro é único e me lembra porque escolhi essa profissão.

Não acredito em fórmulas mágicas, mas acredito na potência do vínculo. Entendo que a vida é um ciclo contínuo: tudo o que vivemos nos molda, e é olhando para essa história com carinho que conseguimos transformar o presente.

Se você busca uma profissional que alie a profundidade da psicanálise com uma entrega genuína e humana, saiba que este espaço foi criado para você. Vamos conversar?

Áreas de Atuação

Infância e Lúdico

Para a criança, brincar é coisa séria: é a linguagem que ela usa para dizer o que sente. Quando surgem dificuldades escolares, agressividade ou mudanças bruscas de comportamento, utilizo o brincar para entender o mundo interno do seu filho, ajudando-o a elaborar medos e conflitos de forma natural e acolhedora.

Adolescência e Identidade

Uma fase de travessia intensa, onde a busca por identidade muitas vezes vem acompanhada de isolamento, angústia ou rebeldia. Ofereço um espaço de escuta livre de julgamentos, onde o adolescente pode falar sobre suas dores, medos e descobertas, fortalecendo sua autonomia e saúde emocional para a vida adulta.

Psicoterapia para Adultos

A vida adulta traz responsabilidades e pressões que, muitas vezes, silenciam nossas verdadeiras necessidades. Seja para tratar a ansiedade, a depressão, lutos ou conflitos nos relacionamentos, a análise é o caminho para investigar a raiz desses sintomas. O objetivo é sair do “piloto automático” e viver com mais sentido e leveza.

Orientação Parental

Cuidar de quem cuida. A maternidade e a paternidade trazem desafios que não vêm com manual de instruções. Neste espaço, acolho as dúvidas e inseguranças dos pais, oferecendo suporte para lidar com birras, limites e a educação dos filhos, sempre buscando reduzir a culpa e fortalecer o vínculo familiar.

Muito além do desabafo: o tratamento da causa

Você já parou para pensar por que sempre escolhe o mesmo tipo de parceiro, mesmo sabendo que não te faz bem? Ou por que seu filho tem dificuldade para dormir sozinho, mesmo quando parece não haver nenhum motivo aparente? Ou ainda, por que aquele adolescente se isola cada vez mais, mesmo querendo se conectar com os outros? Essas respostas não estão apenas na nossa consciência. Grande parte das nossas escolhas, reações e padrões de comportamento são influenciados por conteúdos inconscientes — memórias, experiências e afetos que ficaram guardados e continuam atuando silenciosamente na nossa vida.

A psicanálise nos ajuda a trazer esses conteúdos à luz, permitindo compreender o “porquê” por trás das ações e, finalmente, ter a possibilidade de escolher diferente.

Na escuta psicanalítica, cada palavra importa.

Não se trata de um bate-papo casual ou de conselhos prontos. É uma escuta profunda, atenta não apenas ao que você diz, mas também ao que não consegue dizer, aos silêncios, aos lapsos, às repetições.

Nesse espaço seguro e acolhedor, você tem a oportunidade rara de se ouvir verdadeiramente, de dar voz a sentimentos que talvez nunca tenham sido nomeados. E é justamente nessa escuta cuidadosa que surge a possibilidade de transformação real.

Um ambiente preparado para o seu conforto

Atendimento Presencial - Gravataí/RS

Mais do que uma sala, criei um refúgio. Para as crianças, um espaço lúdico completo onde o brincar é a principal linguagem. Para os adultos, uma sala de espera aconchegante e um ambiente sigiloso, perfeito para desconectar do mundo lá fora e olhar para dentro.

Atendimento Online

A mesma profundidade da psicanálise, no conforto da sua casa. Ideal para quem tem rotina corrida ou mora em outras cidades, mantendo a qualidade do vínculo terapêutico através da tela.

Facilidades

Para que sua única preocupação seja a terapia: ofereço facilidade de pagamento (cartão de crédito/data a combinar) e auxílio para reembolso via plano de saúde.

Localização

R. Pref. Ary Tubbs, 665, Centro, Gravataí/RS. Tem estacionamento perto do prédio e na rua (área azul).

Depoimentos

C. B. M.

A melhor profissional que já tivemos, me salvou em momentos que nem eu sabia que precisava, ser humano incrível antes de profissional pois a mão que me acolheu ninguém mais acolheu, e essa mesma mão acolheu meu filho ajudando ele em cada passo da sua infância para ela ser mais feliz e leve, e eu nunca vi ele tão feliz com um atendimento quando o dela.. Minha imensa gratidão sempre.

A. P. M.

A Tainara é excelente profissional! Na experiência que estou vivenciando com ela me sinto muito tranquila pra falar sobre a minha vida, dificuldades e experiências, sabendo que ela não julga e sim, auxilia de forma empatica, acolhedora e justa. Estou muito satisfeita e feliz de ter a Tainara ajudando e descobrir e redescobrir pontos importantes da minha vida para me auxiliarem na busca de evolução e autoconhecimento. Sou muito grata.

S. B.

Excelente profissional, nos ajudou muito no desfralde!
A Dr. Tainara foi fundamental no processo de desfralde do meu filho de 4 anos. Com muita paciência, carinho e estratégias adequadas, ela nos orientou e ajudou meu filho a se sentir mais seguro e confiante para deixar as fraldas. Em pouco tempo, vimos uma grande evolução! O atendimento é acolhedor e profissional, e só tenho a agradecer por todo o suporte. Recomendo muito para quem busca uma psicóloga infantil de confiança

G. B.

O que posso falar da Tainara, é que me ajudou muito neste processo de autoconhecimento e evolução pessoal. Já são mais de 5 anos desta jornada terapêutica, da qual espero seguir por muito tempo ainda. Afinal, sempre há algo que precisamos elaborar internamente, emocionalmente e sempre existirá algo a aprender e evoluir. És uma excelente profissional, ética e pontual. Super indico o trabalho dela e sou grata por toda ajuda!

R. M.

Fiz um tratamento de mais de um ano com a Tainara onde ela ajudou me ajudou a visualizar diferentes pontos de vistas sobre questões particulares para que eu pudesse entender e aprender com essas situações para melhorar a forma com que encarava meus problemas, realmente ótima profissional.

C. L. D.

Uma excelente profissional, estou a um ano me tratando com ela e com certeza já sou outra pessoa, muito bom conseguir colocar pra fora os nossos problemas e ela com muita destreza te direciona para o melhor caminho, vou continuar o tratamento porque sempre é bom a gente melhorar como pessoa, indico a Tainara com certeza, só tenho a agradecer

Dúvidas Frequentes (FAQ)

Você aceita convênios ou planos de saúde?

Os atendimentos são particulares, o que garante maior sigilo e flexibilidade na duração do tratamento. Porém, emito recibo e toda a documentação necessária para que você solicite o reembolso junto ao seu plano de saúde. A maioria dos convênios oferece essa possibilidade e posso te orientar sobre como fazer.

Qual é a duração e a frequência das sessões?

As sessões têm duração média de 50 minutos. A frequência (semanal ou quinzenal) será definida na primeira consulta, avaliando a necessidade de cada paciente para garantir a eficácia do tratamento.

Como funciona a primeira consulta?

É um encontro de acolhimento. Não é preciso “se preparar”. É um espaço para você (ou os pais) trazerem suas queixas, dúvidas e história. Juntos, vamos entender o momento atual e traçar o melhor caminho para o acompanhamento.

O atendimento online funciona mesmo?

Sim. A psicanálise online mantém a mesma profundidade e ética do presencial. Utilizo plataformas seguras de vídeo para garantir o sigilo. É uma ótima opção para quem tem rotina corrida, viaja muito ou mora longe do consultório.

Dar o primeiro passo é um ato de coragem

Você não precisa ter todas as respostas agora, nem saber explicar exatamente o que sente. Apenas a vontade de buscar mudança já é suficiente. Estou aqui para acolher sua demanda e explicar, com calma, como podemos caminhar juntos.

Atenção:

Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.

Em caso de crise ligue para o CVV (188)

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue para o SAMU (192) ou Bombeiros (193).

Psicóloga Tainara Holkem | CRP 07/27262